Une fin de semaine pour maîtriser l'esprit, calmer la pensée et approfondir l'usage des sens.
16 ans et plus
Aucun prérequis
Cette formation est toutefois le cours de base pour avancer dans la voie des compétences philosophiques.
Les multiples distractions présentes au quotidien nous empêchent parfois d’accomplir ou même de percevoir ce qui est important.
À chaque instant, nos sens nous enseignent sur le monde qui nous entoure et quand l'esprit est aveuglé, notre capacité à profiter de l’instant présent devient limitée. La vigilance diminue.
Les outils qui seront enseignés feront de vous des meilleurs pisteurs, augmenteront votre connexion à la nature et permettront de vous abandonner à ce qui vous motive réellement. Ces techniques peuvent être utilisées pour améliorer vos compétences de survie, et la pratique les renforcera à leur tour.
Ce cours est une introduction à la philosophie et la spiritualité enseignée dans la tradition du Tracker School. Nous partagerons aussi comment nous avons intégré cette tradition à nos pratiques personnelles.
La formation est offerte par : Danielle Montero et Marcel Lefebvre.
Nous explorerons entre autres :
- Liens concrets entre la survie du corps et celui de l'esprit.
- Techniques à incorporer au sit spot
- Méditation passives et actives
- Développer les sens
- Inner Vision
- Accueillir le silence et créer son propre refuge
- Un retour à soi et à la Terre.
Vous aurez besoin :
- Tous vos repas et collations. Une gourde remplie.
- De vêtements appropriés à la température. Il vaut mieux porter plusieurs couches afin de pouvoir s’adapter à la météo et au niveau d’efforts. Certaines activités pourraient salir vos vêtements.
- De votre matériel de camping. (tente, sleeping, matelas de sol, kit de cuisine, réchaud portatif)
- D'un cahier de notes et de crayons. La quantité d’informations donnée dans nos cours est considérable.
- D'un appareil photo, une façon visuelle de prendre des notes (aucun vidéo ou enregistrement vocal toléré).
- Un couteau NON-PLIANT avec une lame de 3 à 5 pouces. Votre couteau doit être transporté dans un étui et vous ne devriez pas payer plus de 40 $ pour celui-ci. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à communiquer avec nous à ce sujet.
- De nous prévenir de vos problèmes de santé, allergies et autres conditions particulières.
Les cours se donnent beau temps, mauvais temps. Nous veillons au niveau de confort de chacun. Habillez-vous plus chaudement que vous ne le croyez nécessaire! Notez qu’à ce temps de l’année, la température peut être très froide par moment. Aussi, ne lésinez pas sur la qualité de votre équipement de camping afin de passer une bonne nuit de sommeil. Ou pensez à une solution alternative pour passer une nuit au chaud.
Si vous avez des questions, veuillez nous écrire à info@lesprimitifs.com